Что же такое личная эффективность?
Это результативное достижение личных целей в глобальном смысле (а не только в профессиональной области).

С чего же начинается личная эффективность?
1) Осознание своих намерений и целей
2) Управление личными ресурсами (время, здоровье, деньги, …)
3) Общение с окружающими людьми

В этих строчках заключена суть личной эффективности и развивая эти три способности её можно совершенствовать. Способы у всех разные... Но обо всём по порядку:

Разберемся сначала в понятиях.
Пойдем от ... Читать дальше »

Контракт с собой на 30 дней.

Человеку легче что-то делать - когда он знает, что осталось совсем чуть-чуть. Или когда он знает, что кто-то до него это уже делал.

Какой-то паурлифтер сделал 400 - до него считалось невозможно - потом появился второй, третий, и т.д.
Майк Тайсон - после боя с Холлифилдом, его стали бить многие (конечно и от его уверенности это зависело, но все же)
В истории полно примеров того, что мы сами себя сдерживаем!!!!

Вывод - если мы будем уверенны, что это сделать возможно - большая вероятность, что мы это сделаем. когда появляется такая уверенность?
если человек знает, сколько ему нужно продержаться и что конкретно делать!

Допустим, ты хочешь выработ ... Читать дальше »